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生命在于呼吸: 健康呼吸锻炼法

软件大小：80 KB
软件语言：简体中文
软件类别：国产软件 / 共享软件 / 手机书籍
运行环境：数码类操作系统
添加时间：2006-3-31 7:21:47
更新时间：2006-3-31 7:21:47
软件添加：danqing
软件评级：
会员级别：匿名用户
下载统计：日：1 周：1 月：14 总计：44
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软件简介：
　　生命在于呼吸，健康长寿也在于呼吸。如果能够长期坚持进行呼吸锻炼，久而久之形成习惯，就能够有效地抵抗因年龄、环境等因素而下降的呼吸功能，保持如年轻人一样的呼吸能力，从而提供给各组织器官足够的氧，使之保持旺盛的新陈代谢能力，带动整个机体抵御衰老。与其他运动方式相比较，呼吸锻炼简单易行，不用器械，不需场地，不靠他人，唯一需要的就是自己的细心、耐心和毅力。这一点付出相对于获得健康长寿的效益，实在是九牛一毛，当然值得去做。...
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